Attached: The New Science of Adult Attachment and How It Can Help You Find--And Keep--Love

Navegar por las complejidades de las relaciones puede ser un desafío. Muchos buscan orientación, confiando en la ciencia para la salud y el bienestar, pero a menudo pasan por alto su aplicación a las conexiones personales.

Este libro presenta la ciencia del apego adulto, un campo innovador que explica la dinámica de las relaciones. Detalla cómo suelen comportarse las personas dentro de las relaciones, clasificándolas en estilos de apego ansioso, evitativo y seguro. Comprender estos patrones es clave para fomentar conexiones más saludables.

Como una selección de Los más vendidos del New York Times en Psicología y Autoayuda y Crecimiento Personal, esta obra ofrece un enfoque científico para entender los patrones de las relaciones. Proporciona ideas sobre por qué algunos encuentran el amor fácilmente mientras otros enfrentan dificultades.

El libro guía a los lectores para identificar su propio estilo de apego y el de sus parejas. Sirve como una hoja de ruta para cultivar relaciones más fuertes y satisfactorias, basadas en el entendimiento científico.