The Emotional First-Aid Kit: Immediate Help For Relationship Crisis
The Emotional First-Aid Kit: Immediate Help For Relationship Crisis
Independently Published
Powell, Melissa J
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Tu relación está en crisis. Necesitas ayuda ahora.
No esperes a que las cosas se salgan de control. EL BOTIQUÍN EMOCIONAL DE PRIMEROS AUXILIOS es tu guía esencial y al instante para estabilizar cualquier crisis repentina en la relación, ya sea una pelea enorme, una traición inesperada, un bloqueo paralizante en la comunicación o el borde de la separación.
Esto no trata de terapia a largo plazo; se trata de atención inmediata. En su interior, encontrarás protocolos claros y paso a paso diseñados para ayudarte a:
- Desactivar al instante discusiones intensas y recuperar el control emocional.
- Superar los vacíos en la comunicación cuando hablar parece imposible.
- Identificar los cuatro "desencadenantes de crisis" más comunes y cómo neutralizarlos.
- Realizar cuidados esenciales para ti mismo que evitan que el pánico empeore la situación.
Cuando tu relación está sangrando emocionalmente, no tienes tiempo para leer un libro de texto. Abre este libro, encuentra tu crisis y aplica la ayuda inmediata que necesitas para sobrevivir hoy y comenzar a sanar mañana.
