Rise Above: Overcome a Victim Mindset, Empower Yourself, and Realize Your Full Potential

"Brillante... el manual basado en evidencias que necesitamos para ser libres."--Arthur C. Brooks, autor de De Fuerza en Fuerza

"Un llamado a la acción para quien se siente atrapado en un patrón de ira y reproche. No es un trabajo fácil, pero puede cambiar la vida."--Lori Gottlieb, autora de Quizás Deberías Hablar con Alguien

"Un mensaje que hoy más que nunca debe ser escuchado."--Mark Manson, autor de El Sutil Arte de Que No Te Importe

Un plan fortalecedor para convertirse en el héroe de tu vida

La vida nunca es sencilla. Pero incluso en los momentos más difíciles, tenemos la capacidad de sobreponernos y prosperar. En este libro ameno y esperanzador, el renombrado psicólogo Scott Barry Kaufman desglosa la mentalidad de víctima y arroja luz sobre las muchas maneras en que podemos fortalecernos, ofreciendo conocimientos basados en investigaciones sobre:

- manejar emociones difíciles, en lugar de dejar que ellas nos manejen a nosotros
- hacer las paces con el pasado, comprender y sanar el trauma, e incluso alcanzar un crecimiento postraumático
- resistir la trampa de la autoestima, y cómo encontrar satisfacción genuina en su lugar
- salir de nuestra zona de confort, para avanzar y moldear el rumbo de nuestras vidas.

Escrito con empatía, perspicacia y un toque de humor, Rise Above habla de los retos que muchos enfrentamos, sin importar la etapa de la vida en que estemos. Encontrarás soluciones prácticas para ayudarte a tomar control de tu historia, superar los obstáculos y alcanzar tu máximo potencial.