Emocional

Una guía esencial para aprovechar al máximo uno de los mayores dones que la naturaleza nos ha otorgado: las emociones.

Siempre nos han dicho que pensar con razón es la clave del éxito. Pero las investigaciones científicas más recientes demuestran que sentir es tan importante como pensar.

¿Cómo conectar mejor con los demás? ¿Cómo dar sentido a nuestra frustración, miedo y ansiedad? ¿Qué podemos hacer para vivir una vida más feliz? Las respuestas se encuentran en la comprensión de nuestras emociones. Mlodinow nos muestra cómo estas pueden ayudarnos, por qué a veces duelen y qué podemos aprender en ambos casos.

Contada con su característica claridad, sentido del humor y a través de fascinantes relatos, Emocional explora la nueva ciencia de los sentimientos y nos ofrece una guía esencial para aprovechar al máximo uno de los mayores dones que la naturaleza nos ha otorgado.

Incluye varios cuestionarios muy sencillos de aplicar y que resultan de gran utilidad para un primer acercamiento a nuestro perfil emocional y psicológico. Esta herramienta permite al lector establecer un punto de referencia y, si está interesado o obtiene un resultado sorprendente, buscar la ayuda de un especialista, con el fin de encauzar de manera positiva sus emociones y así potenciar su inteligencia emocional.